Camada na cor que desejar !

1- Camada(no menu superior)
    Nova
    Camada    

     ou    

    Sifht+Ctrl+N

2- Clicar com o botão esquerdo na camada(barra lateral direita)
    Opções de mesclagem
    Sobreposição de cor(esquerda dentro da janela que abriu)
    Escolha a cor e clique em ok

Adicione ruido !
3- Clique na camada(barra lateral direita) com o botão esquerdo do mouse
     Duplicar camada
    
4- Filtro(no menu superior)
     Ruído
     Adicionar ruído
     Selecione a opção monocromático
     Ok

5- Clique com o botão esquerdo na camada que contem ruído
     Opções de mesclagem
     Mude a opacidade para 70 %

Finalizando!
6- Salve a imagem no formato .Jpeg